多休息，避免久坐，可以经常走动走动。疼的实在厉害的话，可以用热毛巾敷一敷，正常情况下，怀孕期间以及哺乳期都是不能用药的，所以在平时的生活习惯上多下点儿功夫，不要睡太软的床，可以换个硬点儿的床垫。这样对以后的恢复也有好处，给宝宝断了奶之后，贴一个多月的胺索宁应该就没事儿了

肯定是有一定关系的，月子里特别容易落下病根，要多注意休息，恢复身体。

你的症状是什么？