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树友u59723732

怀孕22周了,这两个周总是失眠。躺在床上睡不着。会不会对宝宝影响很大?怎么才能不失眠!!!

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树友u55836230
怀孕的人失眠太正常了,而且容易做梦,晚上睡不好白天想睡就睡会,尽量让自己能休息好!我晚上喜欢听着音乐睡觉,听着听着就睡着了,你可以试试,选择轻音乐!
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