用艾叶煮水洗澡，不要用太烫的水，放凉一点洗就行了，再抹点沐婴的孕妇专用湿疹膏，中药的，止痒好的，平时在家尽量穿棉制宽松的衣服，吃的方面多喝水和水果方面的食物，吃的清淡点。