可以适当的补补钙了。还有可以每天吃一个香蕉。怀孕了身体里的各种微量元素都会减少。应该说是需求比平时大一点。。吃香蕉可以补钾。你可以试试。我现在怀孕10周。每天坚持吃一个苹果。一个香蕉。