我觉得吃东西不要乱吃 我有个朋友从怀孕到生都是一天三顿跟以前一样！ 不加餐 吃完就下楼溜达溜达 她就是只涨肚子 身上一点没胖 月子也是 从来不加餐 母乳自然的就瘦到九十多斤了