我到现在还在吃叶酸，因为怀孕之前一直没吃，可以吃到五个月的时候停，钙片最好不吃，最好多吃点含钙的天然食物，这些天然钙对身体更好。药店买的钙毕竟是药，有的说钙片吃了宝宝头会很硬。这个是个人意见哈