睡觉怎么睡姿比较好

树友u55677425

2017-01-02 江苏省

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树友u54342746

一般来说，左侧卧位是适合准妈妈的最佳睡姿。由于孕期身体的独特性，仰卧位有可能会引起下肢静脉曲张、下肢浮肿等不适，所以建议你尽量采取左侧卧位睡眠。左侧卧位能增加流向胎盘的血液和营养物质，帮助肾脏有效地排出体内废物。

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树友u59744284

我孕周和你差不多，每天晚上都要翻好多身，一般都是侧卧，当然左侧睡最好，但睡时间长了也不舒服，有条件在后背处放个枕头之类的，很舒服的。

2017-01-02 河南省 1

树友u54479559

我基本上都是怎么舒服怎么睡，我看网上都说尽量左侧睡

2017-01-02 IP未知 0

树友u59744284

我孕周和你差不多，每天晚上都要翻好多身，一般都是侧卧，当然左侧睡最好，但睡时间长了也不舒服，有条件在后背处放个枕头之类的，很舒服的。

2017-01-02 河南省 1

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