有没有孕妈孕晚期手疼的呀？为什么有手疼？

最近两天每天早上都是腰疼醒来的，腰连着肚子，就像是来大姨妈的感觉，这有问题吗？是缺钙吗？还是走动太多或者是吃凉的造成的？有没有一样的宝妈能帮我下啊，

老公经常腰酸体力不支，爱爱不到几分钟就完事，遇到这样的事情怎么调节呢宝妈们？

亲们，你们怀孕五个月时有脚抽筋的现象吗？有方法可以治好吗？求支招