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叁宝22

便秘怎么办，又不敢用力

2017-01-02 广东省
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树友u53244081
我也是，便秘很严重，上厕所超级费劲
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2017-01-02 山东省
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其他回答
树友u18808822
用点开塞露 ，平时多喝水，多吃粗粮，水果，不要吃辣的东西
2017-01-02 北京 0
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树友u57812705
多吃蔬菜，早上空腹喝点温水，要大口喝
2017-01-02 山东省 0
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树友u44135398
多吃水果蔬菜多喝水，最好每天早上空腹喝杯温开水
2017-01-02 北京 0
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