孕育养娃神器
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孕中期睡眠质量不好,晚上睡不着,是什么原因?怎么办?
孕26+5,晚上左侧睡觉总是坚持不了多久就右侧睡。能不能在左侧睡时,腹部放个枕头抱着睡?
现在怀孕四个月多了,晚上睡觉还是喜欢平躺的睡,我听别人说要求靠左侧睡才好,可是每次都醒来发现自己是平躺的,这样不好吧?
真的是非要左侧睡吗,我平时喜欢昂睡和右侧睡,左侧睡睡着睡着就睡不好,就换成自己喜欢的之势,不知道真的会影响宝宝吗?一个方向每天都睡不好不是做梦就是失眠烦死了。
有多少宝妈一开始就坚持左侧睡?