树友u59126401
今天去医院检查，医生给开了康耐得多维元素胶囊，里面叶酸含量是0.8毫克，这个可以代替叶酸是吗，宝妈们你们吃的是那种叶酸啊，求解
2017-01-03
广东省
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树友u51363492
我吃的是澳洲版的爱乐维，叶酸含量也是0.8，我是两天吃一次。
树友u59126401：
医生说一天吃一次，这样叶酸会不会超标啊，到底怎么吃好点
树友u51363492：
我是觉得叶酸还有各种复合维生素都只是起些补充营养的辅助作用，过去我们的妈妈们也都没吃这些生出我们不都很健康吗？食补其实最好，这些保健药品能少吃就少吃。
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