34周，宫缩频繁怎么办？

怎样宫缩开的快？？？爬楼梯和喝蜂蜜水怎样？

发动了有规律的那种痛是怎么痛，哪里痛，而且我听家里老人说，最好是不要等下流羊水生，干生很痛是这样吗？

孕后期能盘腿坐吗？我感觉这样做很舒服，骨盆也不太疼了，不然走路都是疼的。

我现在怀孕34周，最近几天晚上睡觉总是不舒服，一睡下来肚子就鼓鼓的，一晚上要鼓4次5次，宝宝还老是动来去的有时候鼓的我呼吸都困难，还会鼓的肚子疼，请问正常吗？