不用太担心，先冷静下来，分析一下原因，是不是感冒所致，有没有感冒症状，如果不是感冒，有没有可能是吃东西呛着你不知道，或者其他和往常不一样的事情，如果都不是可以考虑去医院挂号问问，首先自己不能慌