树友u60336375
怀孕七个月，最近一周总失眠，该怎么办呢
2017-01-04
黑龙江省
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树友u41422248
我七个月的时候也总是失眠，建议不要不太睡觉。我那会熬到十点半才开始睡觉
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树友u13948250
睡前喝杯热牛奶有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
2017-01-04 山东省
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树友u18808822
我不失眠，上半夜睡得不省人事，到凌晨四点就睡不着，一直睁眼到天亮
2017-01-04 北京
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树友u42100263
哎，我也一样，每晚都睡不好。带球睡觉可真是累死人啦呀。
2017-01-04 浙江省
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