宝宝睡觉不踏实，有没有更好的方法？

宝宝睡觉💤老是睡不踏实，一会就醒了，还很容易惊醒害怕？？？求解答？

宝宝七个半月，最近晚上睡觉前，一直哭闹，怎么办？

宝宝晚上睡觉老是一惊一惊的，老是醒，怎么回事？

三个月宝宝还不会翻身，想让他多趴趴，练习一下，一般趴多长时间比较好？我家宝宝平时趴一两分钟就累了，不想趴了，趴了之后就不能躺着了，要抱着才可以。