多喝水，陈皮雪梨冰糖，煮睡喝，效果很好，我上几天感冒咳嗽就喝这个水好的，如果咳嗽严重可以加点川贝，这些药店都能买到，陈皮就是橘子皮，一定要买那种天然的冰糖不要买袋装的，很大快那种，超市都要买的，