树友0xbgmh0s
孕36周，这两天都是3-4点睡的，有什么方法可以睡着的吗
2017-01-06
福建省
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树友u13948250
有时候身体的负担也比较重，这个可能就是失眠了，自己多注意调节心情，压力不要太大了
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树友u53459216
白天适当散步运动，睡午觉不超过两小时，晚上听听轻音乐，睡前喝杯热牛奶
2017-01-06 云南省
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树友u51551135
睡前喝杯牛奶会好睡一点。我每晚睡眠都还好。
2017-01-06 福建省
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树友u57414963
早上不要睡太晚，中午也不要睡
2017-01-06 广东省
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