月子餐该怎么吃哦？

树友u50980003

2017-01-06 浙江省

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爱yi点

我在月子里面每天除了吃鸡蛋就是鸡蛋，什么也不让吃的，出了月子就好了，

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树友u59408184

刚开始，以清淡的为主，等奶水下来了，再荤素搭配着来，补身体的同时，一定要有素菜，便于排便，如果大便干燥，很痛苦的。最好少盐，其他作料不要加。多喝汤，有助于排汗排恶露

2017-01-06 IP未知 0

树友u48929537

最好还是小米粥鸡蛋，适当吃点青菜，鸡蛋糕煎鸡蛋，汤什么的都可以所有的别太咸就行，还有别太热也别太凉，都容易做毛病的

2017-01-06 吉林省 0

树友u45961918

多吃鸡蛋，多喝汤类的，多吃水果和蔬菜，一般也没有那么多讲究的呀。

2017-01-06 河南省 0

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