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树友u50980003

月子餐该怎么吃哦?

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树友u59408184
刚开始,以清淡的为主,等奶水下来了,再荤素搭配着来,补身体的同时,一定要有素菜,便于排便,如果大便干燥,很痛苦的。最好少盐,其他作料不要加。多喝汤,有助于排汗排恶露
2017-01-06 IP未知 0
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树友u48929537
最好还是 小米粥鸡蛋,适当吃点青菜,鸡蛋糕煎鸡蛋,汤什么的都可以 所有的别太咸 就行,还有别太热也别太凉,都容易做毛病的
2017-01-06 吉林省 0
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树友u45961918
多吃鸡蛋,多喝汤类的,多吃水果和蔬菜,一般也没有那么多讲究的呀。
2017-01-06 河南省 0
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