月子里生气哭了，怎么做快速有奶。

树友u45083047

2017-01-06 河南省

★ 推荐回答

心盼龙闺

调整好心情，心情是属于自己的。月子里不照顾好自己后期会有癔症。我就是亲身体验的，我学习没做好现在总是这不舒服那里麻木的。增奶的方法很多，但是每种方法也不是对于每个人都有用。你首先要明白自己是汤奶还是饭奶？汤奶就是汤补饭奶则是主食为主。

其他回答

树友u56784129

多喝汤一类的，比如花生猪蹄汤，鲫鱼汤，花生木瓜大枣汤，鸡汤，排骨汤等，煮汤的时候也可以放点通草什么的，实在没有的话，还是找催奶的看下

2017-01-06 山东省 0

树友u48929537

喝猪蹄顿黄豆汤，或者鲫鱼顿通草或豆腐喝猪蹄顿黄豆汤，或者鲫鱼顿通草或豆腐喝猪蹄顿黄豆汤，或者鲫鱼顿通草或豆腐上网查一下，很多下奶的汤

2017-01-06 吉林省 0

树友u57167554

用热毛巾敷胸，然后再找催奶师催一遍乳，应该能管用

2017-01-06 辽宁省 0

宝妈也在问类似的问题