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树友u51787316

怀孕7个月了,这几天晚上老是热,都睡不好,被子也不厚,怎么回事

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树友u55683508
树友u51787316: 应该怎么做呢?热得我睡不着
树友u55683508: 我晚上就是把脚放在外面的,冷了在放被子里面,饮食不要吃炽热的,吃清淡点,睡眠不好就吃点黑米粥加莲子,百合,米,酒米,红豆,花生,对睡眠有帮助,
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