如果不难受最好白天少吃多餐，晚上实在要吃，可以泡孕妇奶粉来喝哦。比较容易消化，也不会造成胃的负担呢。晚期体重要控制，但也要注意营养多样化，这时候宝宝还是快速增长期呢。