妈妈们、顺产宝宝之后做阴道松弛修复了的吗？

顺产三度撕裂,直接破到肛门,医生帮我缝了有一大坨肉在外面，是没缝好吗？现在快2个月了伤口蹲着就疼，也还是很痒，想问大家这是正常的吗？ 伤口有坨肉在外面会长平吗？

老婆刨腹产第20天，今天摸伤口向上10公分的地方有一个硬块，不是很疼，按一下有点疼！好心焦

剖宫产后42天，去医院复查，轻度子宫脱垂，膀胱2度膨出，需要做治疗吗？自己在家做提肛运动可以吗？

请问，剖腹产怎么样才有助于排恶露！有点担心很久都排不完。