得了产后抑郁症，怎么样才能够调整过来？

树友u47094713

2017-01-08 内蒙古自治区

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树友u34069793

这个也没法说，自己调整心态还有就是家人的全心关心比较重要

其他回答

树友u54065598

调节自己的心情跟老公多沟通不要自己一个人闷闷的钻牛角尖有什么憋心里难过就讲出来真的憋久了抑郁会更严重

2017-01-08 广东省 0

树友a50269100

做些自己喜欢做的事，多听听音乐，满了月出去走走，或者给崽崽每天记录他的成长，有什么心里话跟老公或者闺蜜讲，不想口说可以写出来，不要一个人憋在心里

2017-01-08 湖南省 0

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