宝妈们有哺乳期吃阿胶的吗？什么牌子的好？

大豆卵磷脂是孕前买的 怀孕后就一直没吃了，家里还有两盒，听说孕期吃这个对胎儿好，那何时吃呢吃多久？母乳喂养时还需要吃吗？有说孕后吃对疏通乳腺有一定辅助帮助的 .

哺乳期能不能喝胶原蛋白液

哺乳期可以喝胶原蛋白液吗？？

怀孕40天了，医生说低血压，营养不良，【本人从小就不爱吃肉类，海鲜类更是不碰，鸡蛋和牛奶怀孕之前多少还吃一些，孕后恶心吃了鸡蛋和牛奶就吐，怎么能更好补充营养？】