昼夜颠倒了，白天尽量让他玩玩呗，晚上规定几点睡觉就睡，用母乳让他含着，注意不要让他睡着了还不放，容易呛着，形成规律了自然就睡咯，13天的话是宝宝还没适应这个世界，等宝宝大一点就好了。