多喝点汤汤水水，多吃点水分多的水果啊之类的，但是也要均衡营养咯。

多喝水。有个过来人跟我说，她怀孕期间，每天都喝很多白开水，两个孩子都是顺产，进产房没多久就生了。当然多喝水跟顺产可能没多大关系，但是她羊水没少过。该有的人说喝豆浆也可以补充羊水，但是我认为豆浆应该不能多喝。还是白开水比较好。