树友u51614519
体重增长过快如何控制？ 孕前体重56，2016.12.15体重66.7，2017.1.11体重72，每天8.3011.3015.3018.30吃饭，饭后还散步。
2017-01-11
辽宁省
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树友u50191734
一周应该长0.8斤，但我也是超了的，现在我就长了26斤，宝妈血糖高吗？血糖不高还好可能是个人体质问题，一般就是少吃主食多吃菜，还有水果的，在加上饭后散步，我就靠一日三餐，平时吃些零嘴儿
树友u51614519：
24周的时候查空腹血糖5.26，医生说高让我控制饮食，饭后适当运动，我一直控制着呢，不知道28周的时候查能什么样，我从来都不爱吃甜食的还能血糖高
树友u50191734：
我空腹血糖开始是5.3，医生让我少吃水果，饭后散步，然后我就有意识的一天不超过两个水果，尽量吃糖少的水果，少吃甜食，然后米饭每顿比平时少吃些，多吃菜，家里会磨些玉米面，玉米米，我就会把这些当主食，粗粮细粮换着吃，前几天糖耐量4.4，5.5，5.7。平时零食就是水果，坚果，睡前一杯牛奶或者奶粉
树友u51614519：
水果我一天也不超过2个，以前能吃两碗饭现在都控制只吃一碗多吃菜，饭后散步半小时，可是饭后散完步就饿
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树友u60376871
又没有看营养师？让定制一份菜单
2017-01-11 浙江省
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树友u57033898
我刚好跟宝妈相反呢，我几乎一个月才长两斤，可能我吐得厉害，我每天四五餐，还有吃一些水果，晚上是十一点半还煮一大碗面吃，喝奶粉，可是就是不长，而且肚子也不显，别人怀四个月的都比我怀的七个月大，我也很担心呢！
2017-01-11 广东省
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树友u55443946
我觉得就是每天少吃甜食，含糖多的少吃，晚上8点后不吃，饿了喝水，喝奶，吃水果
2017-01-11 河南省
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