树友u56659879:
水果我都是喜欢吃糖分高,不过也吃的少……早上吃一个馒头2个包子,都是很小的那种,在加牛奶,米饭也是一餐一小碗,医生说我吃的多,要控制少吃点,唉
树友u56133619:
面食也是甜的吧,我每天早上吃稀饭,不吃面食,米饭正常量,我平时水果也吃得不多,最甜的就是豆奶了,血糖没高,你早上吃点稀饭,少吃馒头试试
树友u56659879:
医生也要我少吃稀饭,面类,面包都喜欢吃,现在不吃了,牛奶带甜的也不能吃了,豆浆也是甜的咋不喝,今天听医生那样说,我都不知道要怎么吃,吃些什么,唉其实我水果那些吃的好少,不喜欢吃水果,我老公都经常说我
树友u56133619:
水果不是很甜的都可以吃的啊