其实最简单的方法就是平时洗澡的时候做，用手给宝宝洗澡就是最好的抚触，洗完澡可以让宝宝趴着，给宝宝擦拭润肤乳的过程也是一种抚触，有利于宝宝的发育哦！睡觉的时候可以抚摸宝宝的头，平时把宝宝的小手多露在外面，让宝宝多活动，可以摸摸宝宝的手，给一些安全感。还可以每天宝宝吃完奶后一小时左右，帮宝宝做两次智护操，也就是活动宝宝的关节部位。