您好，钙质的最好来源是牛奶，合生元奶粉采用脱脂牛乳制作，里面含有宝宝生长发育所需营养，包括钙质，建议妈妈确保孩子每天的奶量，一般情况下是不需要额外补充的，平时留意下阳光照射即可，如果需要额外补充的，建议在医生的指引下补充。#合生元百分妈妈课堂，祝您成为百分妈妈#