纤维食物有哪些_宝宝树

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纤维食物有哪些

2017-01-13 福建省

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树友u59141429

玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带、茭白、红薯、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜等。纤维素是形成植物细胞壁的重要物质之一,在大部分绿色植物中都含有纤维素,所以说大部分绿色植物是含有纤维的食品

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2017-01-13 四川省

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