孕24周多3天，这段时间整晚都不能入睡，背部酸酸的，请问有什么办法？

树友u60597571

2017-01-13 江西省

★ 推荐回答

树友u60776087

平时注意饮食、晚上用温水泡脚水温不能太高另外也不能泡的时间太长。如果没有乳糖不耐受的情况可以喝一杯温牛奶。背部酸的话可以买一个孕妇睡枕。

其他回答

树友u55754962

没办法，都腰疼，我的宝宝在子宫后壁，有可能压迫神经了，只能忍了，没事多走走，不要一个姿势

2017-01-13 辽宁省 0

树友u58461557

睡觉前洗个温水澡，白天可以练练瑜伽

2017-01-13 河南省 0

宝妈也在问类似的问题