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树友u60144218

宝妈们,奶水不足有何妙招?

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树友u58679685
鲫鱼木瓜,猪脚花生,黑豆猪肚这些都可以下奶的,还要多喝水,保持好的睡眠还有好的心情,给宝宝多吸奶头,这样奶水才不会少。我奶水少的时候还喝过在中联大药房买的那个下奶汤,下奶很快
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