六个小时涨奶，奶水够吗？

我的奶水每次用吸奶器只能吸出20ml左右，如果让宝宝吸，它吃不饱总是哭怎么办？会不会有影响对他？听说奶水会越吸越多？是真的吗？

请问各位宝妈吃什么能下奶快让奶多点，怎么奶一直不多不够吃啊？

我开始时奶水很多，最近几天奶水就变少了。前几天奶胀的睡觉都难受，这两3天奶软软的。有和我一样的宝妈吗？

断奶后，涨奶涨的厉害，如何缓解？