初期怀孕有什么不能吃的？无需要注意些什么？

宝妈们，你们怀孕的时候 有没有看见别人吃什么 自己就想吃的时候？？

我前两个月没怎么注意饮食方面也没怎么补，，吃的跟平常一样，后面再补会影响胎儿的发育吗？？

除了正常吃饭以外，孕期到底还需不需要吃孕妇奶粉或者其他营养品呢？

12周吃饭吃不多，然后婆婆公公就开始说我，我才刚结婚不到四个月，能吃下我能不吃嘛？觉得我现在好压抑，呜呜(┯_┯)该怎么办？