是不是一个姿势睡得太久了，用孕妇枕会舒服些，我是需要长期卧床的，所以我买了孕妇枕挺好用，而且基本上都是左侧睡，全部测过来睡时（我是左侧）在腿之间夹个靠背垫，时间长了上面这个腿胯骨就会很疼，然后再稍微仰卧点但还是偏左侧睡，这时候就可以用腰枕拖着腰部，另一只腿敲在腰枕上很舒服（这个腰枕有1米多长），我现在晚上睡眠还好，就是好做梦，但不会因为不舒服睡不着！