孕期便秘怎么办？满满的便意，就是蹲不出来，觉都睡不好！还怕影响宝宝发育

树友u45236587

2017-01-16 山东省

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树友u54343777

早上起来大口喝一杯水，多吃水果新鲜蔬菜，也多出去走动一下，肠胃才会蠕动

其他回答

树友u43433227

我觉得火龙果对我还挺有效果的，每天吃半个，再吃点熟透的香蕉，一定是熟透的，没熟透的吃了没用，多喝水，多走动，别一天坐着不运动，主食也可以换成粗粮

2017-01-16 陕西省 0

李崔鑫娜

没事的时候多喝点水是最有用的啦

2017-01-16 福建省 0

期待姑娘一枚

吃香蕉，红薯，早晨起来空腹喝杯温开水或蜂蜜水

2017-01-16 浙江省 0

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