葡萄糖酸锌可以喝呀 我之前缺锌大夫就让喝这个来着 但是钙和锌不能同时服用会影响钙的吸收 钙与铁也不能同时服用 会影响铁的吸收 钙和锌至少隔半个小时 钙和铁至少隔一个小时 我都是早上空腹吃铁 吃饭的时候吃锌 饭后一个多小时再吃钙