我也有偏头痛，一般痛厉害了，我就用一种外擦药，缓解一下，我是怀孕之前就有这个毛病，怀孕之后孕吐厉害我天天躺着，头疼就加重了，所以得坚持走走，运动一下会好的。睡不好我天天晚上坚持喝牛奶，你试试，挺好的。