温水擦，脖子，腋下，手心，脚心。额头要贴退热贴，免得脑温度太高伤神经。手脚是冰冷的吗？要搓热，实在不行就泡脚。我家也去三个月多发烧一次，39度。一直擦。手脚不能冰冷，不然会反复烧。不可以用酒精哦，不然毛孔全开吸收，也会过度带走太多热量