我怀孕11周5天，一直受便秘的困扰，怎么办

树*****

2017-01-18 IP未知

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树友u55249515

吃粗粮还有薯类食物吧，还可以加上每天喝一次酸奶。能好好改善便秘的问题。也要注意上厕所不要长时间在里面

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树友u60867782

好多宝妈都有这种状况，怀孕了不能吃药物。但是，可以考饮食调整，多吃香蕉，我就是吃香蕉有明显改变。还有喝蜂蜜水，润肠道。

2017-01-18 四川省 0

树友u58552521

你可以喝一些蜂蜜水，每天吃香蕉也可以，我怀宝宝的时候就是每天喝蜂蜜水，一个孕期都没有便秘

2017-01-18 浙江省 0

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