你现在还早不用补，多吃新鲜果蔬。其实孕妇奶粉里的东西宝宝不怎么吸收，能尽量多靠食谱东西吃的多样化一点，多喝点牛奶，核桃对宝宝好。我之前也问过我的医生是否需要吃孕妇奶粉，他说如果不是孕吐到不能进食摄取营养一般是不建议喝的，因为宝宝不吸收，喝下去的全孕妈吸收，肉都长孕妈身上。