是由于你平时用眼过度,造成眼睛的疲劳,应该让眼睛多放松一下,按摩一下眼睛周围的肌肉.另外,由于你正处于中年阶段,身体可能正承受着巨大的压力,所以需要好好调理身体,平时多吃些水果,补充维生素,可以使用伊分子启瞳叶黄素和伊分子叶黄素洁瞳液，效果会跟好的，还有多吃些含蛋白质较高的食物,如大豆,鱼肉等