黄斑疾病的预防还需多做户外运动，再用伊分子启瞳叶黄素调养，现代社会学习工作压力大，休闲也以室内活动游戏为主，多做户外运动，加上伊分子启瞳叶黄素的调养，既可增强机体抵抗力，又可脱离看电视用电脑等近视环境。