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树友u60722763

今天去拿产检报告说我缺乏锌,铁,有点贫血!建议怎么补?宝妈们

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树友u55249515
最简单有效的办法是通过食补,吃动物的内脏,比如猪肝之类的效果很明显,不过本身胆固醇含量比较高,建议每周吃一次就好了哈,还有海带菠菜这些也是有用处的,觉得麻烦可以喝口服液
树友u60722763: (⊙o⊙)哦,好的!
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