排除是否饿了和需要换片后，先考虑是否肠绞痛，平时多帮宝宝按摩腹部，吃完奶后拍拍嗝（由下往上拍）。然后看睡觉的环境是否舒适，包括他的穿衣厚薄、床垫被子、床板硬度、灯光柔和度、是否需要睡枕、睡枕的高低松软度。最后就是安全感了，有的宝宝需要吸允安抚奶嘴来辅助睡眠，睡觉容易惊醒