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树友u58720296

现在每天不管睡的早晚 都是俩三小时都醒了 有什么方法可以让睡眠好点?

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树友u60094465
其他回答
树友u55517718
晚上喝点牛奶再睡,白天心情要放松,可以听点舒缓的音乐
2017-01-21 辽宁省 0
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树友u52909165
睡觉前听点轻音乐,跟宝宝说说话!会有好转的!
2017-01-21 浙江省 0
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