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树*****

怀孕5个月站着手背肿,躺着睡觉手又麻又痛,晚上痛醒,捏拳头握不紧,吃饭刷牙都没什么力气,在补钙可是一点效果没有,有什么方法可以缓解吗?

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树友u57761229
孕晚期才会出现的水肿,不要久站经常活动,休息时把双脚伸直抬高再慢慢放松,检查下血压,不要吃太咸的食物,喝水汤每天不超1000毫升。多吃鲤鱼冬瓜红豆老野等利尿的汤。穿宽松纯棉的衣物。睡前泡脚
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