有在产后修复中心做收胯的吗？有效果吗？

产后耻骨分裂怎么恢复？

产后8天，使用束腹带一下午，晚上洗屁股发现从阴道那里突出一大块肉，不疼不痒的，请问这是什么情况？躺下就没有了，以后会不会再复发啊？急急急！！！

顺产完第一天我就下床了，半个月就感觉脚疼尤其是脚后跟疼的厉害，这是月子病吗？该怎么办？求指导

再有十周就到预产期了，都说生孩子特别疼，心里有点恐慌，生孩子怎么用力呀！都说女人生孩子的姿势要把腿大幅度的劈开，那么腿需要用力吗？有的人是抱着双腿用力使劲的。