树友u61279494： 谢谢，我也有在补钙可是还是会麻，会不会是营养不足啊？

树友u26866729： 多晒太阳。要持续补钙，每天都要服用钙片和牛奶。还有太疲劳了也会引起发麻。如果是睡觉时可以适当变换睡姿，侧卧时两腿夹一个枕头，把肚子垫上去，缓解肚子对身体的压力。不要久坐适当多走走路。

树友u61279494： 知道了，谢谢你！